Первый раз в первый класс

Начало систематического обучения ребенка в общеобразовательном учреждении (ОУ) является важным этапом в его личностном развитии и сопровождается значительными изменениями в организации его жизненного пространства. Длительность и острота протекания адаптации к школе зависят от состояния здоровья и уровня стартовой готовности ребенка к школьному обучению.

Специальные исследования показывают, что число не готовых к школе детей уменьшается с возрастом: в возрасте 5 лет их около 80%; среди 6-летних – 51%; среди детей 6,5 лет не готовых уже значительно меньше – 32%. Среди 7-летних детей не готовы к обучению в школе 13% детей. При этом девочки в дошкольный период развиваются быстрее, поэтому среди них число не готовых к школе меньше, чем среди мальчиков-сверстников. Ученик с низким уровнем школьной готовности может добиться в учебе достаточно хороших результатов, но дается ему это более дорогой ценой – ценой чрезмерных усилий и дополнительных занятий, что нередко приводит к ухудшению состояния здоровья.

Чтобы ребенок мог успешно учиться в школе и выполнять свои обязанности, он к моменту поступления в школу должен достичь определенного уровня физического и психического развития, так называемой школьной зрелости.

Школьная зрелость — это такой уровень развития способностей и здоровья ребенка, при котором требования систематического обучения, нагрузки, школьный режим жизни не будут чрезмерно обременительными для ребенка и не окажут отрицательного воздействия на его соматическое и психическое здоровье. Определение школьной зрелости необходимо для установления оптимального возраста начала школьного обучения, разработки индивидуального подхода в обучении, своевременного выявления возможных отклонений в развитии ребенка.

Обычно определение школьной зрелости проводится за год до поступления и перед поступлением ребенка в школу. На основании полученных результатов родители ребенка получают консультации по улучшению здоровья ребенка и коррекции возможных недостатков и упущений в развитии ребенка и его подготовке к школьному обучению. Проводит определение школьной зрелости педиатр и (или) психолог.

Считается, что у большинства детей школьная зрелость наступает между шестью и семью годами. Именно в этом возрасте у ребенка наряду с непроизвольным вниманием развивается и внимание произвольное. К старшему дошкольному возрасту в 2-2,5 раза возрастает продолжительность занятий одной и той же деятельностью. К концу дошкольного периода наряду с наглядно-образным мышлением начинает формироваться мышление словесно-логическое или понятийное (начинает, потому, что полностью словесно-логическое мышление формируется только к подростковому возрасту).

Из факторов, которые могут задержать наступление школьной зрелости, необходимо упомянуть следующие:

а) ребенок родился недоношенным или ослабленным и, несмотря на усилия врачей и родителей, все еще не догнал сверстников в психомоторном развитии;

б) ребенок родился доношенным, но имеет какой-либо неврологический диагноз (невропатия, невроз, синдром гиперреактивности);

в) ребенок страдает хроническим соматическим или психосоматическим заболеванием, из-за обострений которого часто находился в больницах, лежал дома в постели (астма, тяжелый диатез, диабет, нефрологические нарушения и т.д.);

г) ребенок здоров психически и соматически, но с ним никогда не занимались, он педагогически запущен, и уровень его актуальных знаний совершенно неадекватен его календарному возрасту.

Готовить ребенка к школе можно самостоятельно (силами родителей, дедушек или бабушек), можно положиться на детское дошкольное учреждение (если ребенок посещает детский сад), а можно — отдать в специальные группы для подготовки к школе. Наилучшие результаты обнаруживает, как правило, сочетание всех трех методов.

В связи с неравномерностью процесса роста и развития не все дети (6-летние и 7-летние) готовы к обучению в школе. Некоторые из них в силу индивидуальных психофизиологических особенностей трудно адаптируются к новым условиям, лишь частично справляются (а иногда и не справляются вовсе) с режимом работы и учебной программой. Поэтому важно заранее определить степень готовности ребенка к школе и помочь ему в преодолении трудностей на начальном этапе обучения.

Что можно предложить родителям с целью подготовки их ребенка к поступлению в школу?

Если ваш ребенок не посещал до этого никакое детское дошкольное учреждение, обязательно отдайте его в детский сад. Иначе при поступлении в школу на вашего ребенка навалятся сразу три типа стрессов: иммунологический (тридцать детей в классе — это минимум, и полторы тысячи в средней школе), социальный (домашнему ребенку придется пробовать себя во всех социальных ролях, не имея никакой предварительной подготовки) и, наконец, собственно учебный. Очень разумно первые два вида стрессов пережить раньше, чем ребенок пойдет в первый класс.

Сходите к педиатру или психологу и определите уровень школьной зрелости вашего (еще шестилетнего) ребенка.

Что в возрасте 5-6 лет необходимо уметь малышу к школе?

Ребенок должен обладать, несомненно, навыками общественной жизни, чувствовать себя уверенно, находясь вне дома. Особенно это относится к «домашним» детям.

Нужно уметь самостоятельно одеваться и раздеваться, переобуваться, завязывать шнурки, справляться с пуговицами и молниями на одежде, уметь пользоваться общественным туалетом. Часто взрослые забывают о подобных «мелочах». Ребенок может быть развитым, обладать определенными знаниями и умениями, но это не значит, что он готов к школе.

Правила личной гигиены. Формируя у ребенка привычку соблюдать элементарные гигиенические правила, вы сможете защитить его от инфекционных заболеваний. Важно напоминать ему о необходимости мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета.

Утренняя гимнастика. В младшем школьном возрасте зарядка должна стать естественной потребностью ребенка, помогая ему повысить общий тонус, избавиться от сонливости и вялости. Упражнения желательно выполнять в одно и то же время, до еды, натощак. К основным упражнениям можно отнести махи руками, круговые движения и наклоны туловища, ходьбу на месте, приседания. При необходимости зарядку можно дополнить упражнениями для формирования правильной осанки.

Обязательно нужно заботиться о здоровье: обучение в школе требует значительных усилий и напряжения всего организма. Поэтому так важна физическая подготовленность.

Развивайте моторику, это поможет ребенку овладеть навыками письма: играйте в пальчиковые игры, рисуйте, лепите, работайте с ножницами, делайте аппликации и фигурки в технике оригами.

Четкий распорядок дня формирует правильные привычки и облегчает выполнение домашнего задания. Специалисты рекомендуют по возможности не отдавать сразу первоклассника в группу продленного дня на весь день; крайне желательно хотя бы в первой четверти устраивать для ребенка один-два дня, полностью или частично свободных от «продленки». Режим группы продленного дня должен включать двухразовое питание (обед и полдник), прогулки общей продолжительностью не менее 2 часов. Учащиеся первых классов могут заниматься в секциях и кружках (следует рекомендовать преимущественно физкультурные и эстетические занятия): рекомендуется не более двух кружков при общей продолжительности занятий не более 6 часов в неделю. Выполнение домашних заданий рекомендуется начинать не ранее 16:00. В режиме дня детей следует предусмотреть время спокойного отдыха после обеда, возможна организация дневного сна для детей, не посещающих группу продленного дня. Продолжительность ночного сна первоклассников должна составлять не менее 9,5 часа, а игры на компьютере и просмотр телепередач не должны превышать 1 час в день. Оптимальное время для подвижных игр на свежем воздухе – 2-3 часа.

Очень важно наладить полноценное питание. Больше включайте в рацион молочных продуктов, в них кальций находится в легко усваиваемой форме. Полезны крупы, бобовые, мясо, рыба, зеленые листовые овощи. Ограничьте сладости, сдобные кондитерские изделия. Сладкие газированные напитки с искусственными подсластителями выводят из организма кальций, необходимый для роста костей.

Читайте ребенку книги — это один из самых эффективных способов развития речи, мышления, воображения, внимания, памяти и проч. Но это должно быть не просто чтение, а активное обсуждение прочитанного, обмен мнениями.

В период усиленного роста наблюдаются некоторые изменения в хрящевой ткани, поэтому важно следить за осанкой детей. Общий вес ранца со всеми книгами и учебными принадлежностями не должен превышать 10% веса тела маленького школьника.

Письменный стол нужно расположить так, чтобы вид из окна не отвлекал внимания вашего ребенка. В то же время малыш не должен сидеть спиной ко входу — это повышает его тревожность. Следите за тем, чтобы во время занятий спина была ровной, книгу размещайте на подставке. Обязательны перерывы в занятиях, разминка, гимнастика для глаз.

Перед поступлением в школу дети проходят диспансеризацию. Родителям следует отнестись к этому со всей ответственностью. Нужно вспомнить все жалобы ребенка, все нюансы его поведения.

Поступление в школу совпадает у детей с периодом бурного роста, который требует напряжения сил. Поэтому нужно создать комфортные условия в семье, благоприятную эмоциональную обстановку. Дети очень болезненно воспринимают упреки и унижения. Поэтому чаще хвалите их, прижимайте к себе, дайте почувствовать, что вы их очень любите. Это необходимо для нормального психического развития детишек

Учебные занятия с ребенком должны быть организованы в соответствии с его возможностями! Когда ребенка понимают, когда он чувствует поддержку родителей, ему легче переносить тяготы школьной жизни.

Ребенок на пороге школы должен быть зрелым:

• физически

• умственно (интеллектуально)

• эмоционально

• социально

В любом деле важно начало. С каким настроем ребенок войдет в учебный год, так он и будет относиться к этим переменам в своей жизни. Задача родителей — помочь детям встретить перемены позитивно и в хорошем здравии. Помните «золотое правило» воспитания. Ребенок больше всего нуждается в любви именно в то время, когда он меньше всего её заслуживает».

Рзянкина М.Ф. – д.м.н., профессор, декан педиатрического факультета ФГБОУ ВО ДВГМУ Минздрава России, заведующая кафедрой педиатрии, детских инфекционных болезней и неонатологии